Авторизация

OpenID



Напомнить пароль
Регистрация

avatar
1.21

Тренировки для велосипедиста

В этом разделе вся информация о тренировках для велосипедиста. Как улучшить свои способности на велосипеде? Мы всё расскажем и покажем. Как правильно подходить к развитию силы, выносливости, скорости и других важных параметров для велосипедиста.

Подробней ↓
После зимнего перерыва многие велосипедисты не сразу возвращаются к своему предыдущему уровню тренированности. Но если в этот холодный промежуток времени выполнять простые упражнения, которые не займут у Вас много времени, то начало следующего сезона дастся любому велосипедисту намного проще. Также это снизит риск потянуть мышцы при первых поездках после «зимней спячки», да и вообще, занимаясь зимой Вы будете чувствовать себя в седле лучше и увереннее.
тренировки
Читать дальше
Блоги, Тренировки для велосипедиста